Warm, kalt, nass, trocken – gerüstet für alle Wetterlagen
In diesem Artikel erfährst du, welche Radreise Bekleidung du als Base Layer trägst, auf was du bei Jacken achten solltest, welcher Regenschutz dir hilft, und welche Schuhe du auf einer Radreise tragen kannst.
Übersicht Radreise Bekleidung
Gute Radreise Bekleidung richtig auswählen- das ist gar nicht so einfach, besonders wenn du über mehrere Monate unterwegs sein wirst. Denn du wirst unterschiedliche Jahreszeiten und vielleicht auch Klimazonen erleben. Heiß, kalt, trocken, nass – alles kann und wird dir begegnen. Deshalb ist es zunächst wichtig, dass du dich gut mit dem Klima in deinen Reiseländern befasst. Dann fällt es dir wesentlich leichter zu definieren, was du alles mitnehmen musst.
Wie auch bei Zelt & Schlafsack gilt grundsätzlich: So wenig wie möglich mitnehmen. Denn jedes einzelne Utensil bedeutet: Gewicht und weniger Platz. Was Du nicht brauchst, lässt Du zu Hause. Kleide Dich nach dem Zwiebelprinzip und nutze mehrere Schichten an kalten Tagen.
Credo: Weniger ist mehr! Denn Dein Gepäck wird schnell mehr. Wieviel es dann auf einer mehrmonatigen Reise ist, siehst Du im Artikel „Ich packe meinen Rucksack…„
Radreise Bekleidung bei Wärme und moderaten Temperaturen
Shirts, Hosen, Jacken, Socken, Handschuhe – hier findest Du Beispiele für eine gute Radreise Bekleidung.
Die meisten Reiseradler sind am liebsten im Sommer unterwegs. Doch die Ausrüstung muss natürlich auch für kühlere Tage reichen, an denen die Temperatur auch mal unter 10° Celsius fällt. Dafür findest du hier das passende Equipment.
Im Kapitel Radreisebekleidung bei Kälte findest du Bekleidung für Temperaturen unter 5 Grad.
Trikots & Shirts
Beim Wort Trikot fallen Dir bestimmt sofort die enganliegenden Trikots der Radrennfahrer ein. Du bist aber auf einer Radreise. Wenn Du sie magst – kein Problem. Ansonsten zählt auch jedes T-Shirt, Hauptsache Du fühlst Dich darin wohl! Du wirst es eh so oft wie möglich waschen. Trotzdem ist es gut, wenn es ein Materialmix ist, der nicht allzu schnell müffelt, denn schwitzen wirst Du auf jeden Fall.
Wir machen aktuell gute Erfahrungen mit den folgenden Shirts. Beim T-Shirt kann ich sagen, dass der Stoff zwar nach einiger Zeit etwas“aufribbelt“, aber sehr geruchsunempfindlich ist. Ich trage es immer noch gerne.
T-Shirt
Viele Reiseradler mögen keine eng anliegenden Trikots. Stattdessen bevorzugen sie ein lässigeres Shirt, wie das hier von Vaude, das nicht nur eine erstklassiges Feuchtigkeitsmanagement hat, sondern auch noch blue-sign zertifiziert ist. Gibt’s in 9 Farben, must have!
Auch als Damenschnitt erhältlich: Vaude Women's Cyclist T-Shirt V, Frozen Leaf, 38*
Langarm-Shirt
Du solltest auf jeden Fall ein leichtes Langarmshirt dabei haben. Super angenehm zu tragen! Selbst jetzt gerade beim Schreiben habe ich es an. Die Ärmel und der Rücken fallen schön lang aus, prima zum Radfahren. I LOVE IT!
Leicht, geruchshemmend und schnelltrocknend. Gibt’s in verschiedenen Farben. Für mich ist natürlich baltic sea die erste Wahl – passend zur Baltic Sea Tour!
Hosen
Lange Radreise-Hosen
Lange Hose, kurze Hose? Für mich sind ZIP Hosen das Nonplusultra, da habe ich beides in einem und kann schnell wechseln: Maier Sports Tajo 2, die gibt es auch in den schmalen Längen 102/106. Ich habe immer Probleme mit der Hosenlänge, und gerade beim Radfahren nervt es bei kühlen Tagen, wenn ein kalter Spalt entsteht. Mit den Maier Hosen habe ich endlich Zip-Hosen gefunden, die lang genug sind.
Ein echter Pluspunkt: Die Hose hat Reißverschlüsse für die Hosentaschen, da geht so schnell nichts verloren. Warum das so wichtig ist? Lies mal hier, an dem Tag hatte ich sie nicht an: Ein selbstloser Schwede rettet meinen Radreisetag.
Tristan ist eher Fan einer separaten langen Radhose ohne Zip, ihn stört die Verbindung an den Beinen. Er ist mit dieser hier glücklich: NORRØNA – Fjørå Flex1 Pants*. Sie hat neben einer tollen Optik auch wirklich sinnvolle Features wie Belüftungsreißverschlüsse und Weiten-Klettverstellungen an Hüfte und Füßen.
Kurze Radreise-Hosen
Der Klassiker und für mich sind lange Touren ohne undenkbar: Eine Radhose mit Polster. Ich mag sie zum Radreisen als Radunterhose und nutze die Löffler Herren Radunterhose Elastic. So kann ich in der kurzen oder langen Hose, die ich darüber trage, alles mögliche noch griffbereit in den Taschen unterbringen. Auch nach häufigem Tragen zeigt sie bislang kaum Verschleißspuren. Ich habe zwei davon, damit ich möglichst immer für den nächsten Tag eine frische habe, falls die andere nach dem Waschen noch nicht trocken ist.
Gerne wird die Frage gestellt: „Trage ich da noch eine Unterhose drunter und wenn nein, muss ich das Polster eincremen?“ Nein, weder das eine, noch das andere. Aber es gibt eine tolle Gesäßcreme, mit der du dich einreiben kannst. Sie beugt Druckstellen und Blasenbildung vor. Mit ihren natürlichen Wirkstoffen aus Ringelblume und Birkenrinde schützt und pflegt sie auch vor Entzündungen.
Ich durfte mich auf meiner langen Ostseeumrundung an entzündeten Haarwurzeln „erfreuen“. Wer das schon mal hatte, weiß wie weh es tut, darauf zu sitzen.
Tipp: Hygiene, kalt abduschen nach der warmen Dusche, und die Verwendung der Creme haben mich davon erlöst! Und nebenbei riecht sie auch noch gut!
Natürlich gibt es nicht nur diese Creme, doch ich musste feststellen, dass besonders in diesem Bereich viele Cremes Mikroplastik z.B. in Form von Dimeticonen enthalten. Das geht auch anders, wie z.B. diese Creme vom Kräuterhaus Sanct Bernhard zeigt.
Kurze Radhandschuhe
Irgendwie heißt Radhandschuhe anziehen für mich immer: Jetzt geht’s los! Ich fahre gerne mit Radhandschuhen, denn mit den entsprechenden Gel-Elementen werden die Hände auf langen Touren entlastet und ermüden nicht so schnell. Nebenbei schützen sie die Hände bei einem möglichen Sturz.
Socken
Bei warmem Wetter und kurzer Hose gehen natürlich ganz kurze Socken. Ich hasse dabei nichts mehr, als schlecht sitzende Socken. Mit den Socken von Falke mache ich auch beim Laufsport perfekte Erfahrungen. Atmungsaktiv und dämpfend an den wichtigen Stellen.
Nimm für kühleres Wetter aber nicht die ganz kurzen, sonst ergibt sich schnell ein unangenehmer Spalt zwischen Hose und Schuhen: FALKE Unisex Fahrradsocken BC6*
Kopfbedeckung
Natürlich ein Helm, aber denk dran, dass Du nicht immer Rad fährst. Dann empfiehlt sich eine Kappe als Sonnenschutz, aber Du kannst auch einen Buff benutzen:
Buff
Nimm einen Buff, den kannst Du vielseitig verwenden. z.B. als Mütze, Stirnband, Sturmhaube oder Sonnenschutz. Wenn es kalt ist auch nachts. 100 % Ökotext und Insektenschutz. Ich liebe seine Vielseitigkeit!
Radreise Schuhe
Klar, auch Schuhe gehören zur Radreise Bekleidung. Auf den ersten Blick so einfach, aber dann geht es los: Clickies oder nicht?
Und wenn Clickies, dann sind deine Radschuhe mit Cleats nicht optimal für Tagestouren zu Fuß in Städten geeignet. Du brauchst also noch ein anderes Paar. Ein schweres Paar hohe Wanderschuhe ist aber sperrig und treibt das Gewicht in die Höhe.
Aber wasserfest sollten sie schon sein. „Auf der anderen Seite sind ein paar leichte Sommerschuhe doch auch prima“, wirst du schnell denken. Richtig – aber du willst sicher keine eigene Tasche nur für Schuhe mitnehmen! Für uns kam maximal in Frage: Ein paar Schuhe an den Füßen, eins in den Taschen. Plus Badelatschen, die gehen immer noch.
Es gibt also zwei Möglichkeiten:
1) Ohne Clickies fahren: Ein paar wasserfeste Trekking Schuhe als deine Allrounder und ein paar leichte Sommerschuhe.
2) Mit Clickies fahren: Ein paar möglichst geländegängige Radfahrschuhe mit Cleats und ein zusätzliches Paar regenfeste Schuhe.
Radschuhe
Wir haben uns für Radschuhe mit Clickies entschieden, sie lassen einfach ein tolles Pedalieren zu. Mit geländegängigen Schuhen aus dem Mountainbikebereich kannst du auch vernünftig gehen und schieben. Ganz besonders gefallen uns die Schuhe von Vaude: Vaude Herren Men’s Tvl Skoj Radsportschuhe. Das Verschlusssystem ist absolut spitze, so schnell kommt man nur selten in Schuhe rein und wieder raus bei gleichzeitig perfekter Passform.
Andere Schuhe
Jeder von uns hat noch ein zweites Paar Schuhe dabei, um sich vor und nach dem Radfahren zu bewegen. Dabei hilft eine hohe Sohle gegen nasse Füße, und sie sollten für das Gepäck nicht zu schwer und sperrig sein.
Badelatschen
Ein paar Badelatschen oder Sandalen belüften die Füße zusätzlich und wiegen nicht viel. Wir empfehlen dir welche ohne Stoff, auch nicht zwischen den Zehen. Denn wenn Du damit durchs feuchte Gras gehst oder mit ihnen duschst, bekommst du sie nur schwierig wieder trocken. Da sind die typischen Adiletten einfach praktischer und fast unkaputtbar.
Regenschutz bei Radreisen
Auch Regensachen gehören zu einer guten Radreise Bekleidung: Wenn Du eine Kurztour planst, check das Wetter. Wird es regnen?
Sobald Zweifel bestehen, nimm sicherheitshalber Regensachen mit. Du wirst schnell auskühlen, wenn Du nass bist, und anschließend keine Sonne zum Trocknen da ist. Das schmälert in jedem Fall deine Freude.
Bei einer langen Tour nimmst du in jedem Fall Regensachen mit!
Regenjacke
Erst hatten wir billige Regenjacken, die waren weder dicht noch atmungsaktiv. Dann etwas teurere, dicht, aber nicht atmungsaktiv, sozusagen mit Regen von innen. Lange haben wir gesucht und schließlich endlich eine Jacke gefunden, die all unsere Bedürfnisse erfüllt:
Das NON PLUS ULTRA: Die Fahrradjacke MT500 II von Endura. Superdicht, trotzdem atmungsaktiv und sehr funktionell. Als Radjacke ist sie hinten etwas länger, damit bei der Radhaltung nicht die Jacke zu weit nach oben rutscht. Top Empfehlung!
Regenhose
Bei Starkregen über lange Strecken brauchst Du eine möglichst atmungsaktive Regenhose. Wir haben die Vaude Herren Yaras Rain Pants III, die zumindest noch ein gewisses Maß an Atmungsaktivität hat und zusammen mit den Schuhüberziehern auch hervorragend vor Spritzwasser schützt.
- Zuverlässige Regenhose zum Radfahren: wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv
- Optimale Ausstattung: Zur komfortablen Ausstattung gehören der elastische Hosenbund mit Reißverschluss und Knopf, eine robuste Sitzverstärkung, weitenregulierbare Beinabschlüsse und reflektierende Elemente
- Hält die Füße trocken: Für trockene Füße sorgt eine raffinierte Kordelverarbeitung, welche die Hose gut und sicher über den Schuhen hält
- Green-Shape Label: Das VAUDE Green Shape-Label steht für ein umweltfreundliches, funktionelles Produkt aus nachhaltigen Materialien
Wasserdichte Socken
Wie geil ist das denn? Sie haben am Bündchen eine Gummierung, damit dir das Wasser nicht an den Beinen entlang in die Schuhe läuft. Ein anderer Blog hat uns drauf gebracht, eine tolle Sache: SealSkinz Waterproof Extreme Cold Weather Mid Length Sock. Hilfreich bei echten Schlechtwetterfahrten.
Regen-Schuhüberzieher
Ein MUSS bei Regen, sie gehören in jede Radreiseausrüstung. Extrem nützlich, um trockene Füße zu behalten. Es gibt sie auch in Signalgelb mit super Sichtbarkeit bei Regen – aber Tristan hasst sie sooooo sehr in dieser Farbe. Vielleicht nehmt ihr die Schwarzen… 🙂 VAUDE Unisex Überschuh Bike Gaiter.
Radreise Bekleidung bei Kälte
Gut, die Frage wann warm endet und kalt beginnt ist sehr individuell zu beantworten. Und es gibt natürlich auch noch kalt und wirklich kalt. Beim Radfahren sind deine Beine immer unempfindlicher als der Oberkörper, denn sie arbeiten am Meisten. So fahre ich bis ca 10 Grad in kurzer Hose.
Direkte Sonneneinstrahlung ist ebenfalls ein Thema, denn sie wärmt meist schnell auf.
Hier findest du alles, was Du bei Temperaturen unter 5 Grad brauchst. Eine gewisse Grundausrüstung bei kühlen Temperaturen findest du bei Wärme und moderaten Temperaturen.
Warme leichte Jacke
Wir dachten zuerst es soll so eine ultraleichte Daunenjacke sein. Dank einer guten Beratung im Globetrotter Köln wurden wir aber eines Besseren belehrt. Für unseren Zweck gilt das gleiche wie bei Schlafsäcken: Daune ist feuchtigkeitsempfindlich, und wenn Du Dich dann auch noch bewegst und schwitzt… Also fiel die Wahl auf eine Primaloft Jacke, nur 480g schwer, atmungsaktiv und super wärmend: MTR PRIMALOFT JACKE Männer*
Lange Radfahr-Handschuhe bei Kälte und Nässe
Wenn Du unterhalb von ca 7 Grad unterwegs bist, werden kurze Handschuhe zu kalt. Du brauchts dann Handschuhe, die Dich vor Kälte und Wasser bei ganz kalten Temperaturen schützen. Ich war sehr froh, sie bei Regen und Kälte dabei zu haben: SealSkinz Unisex Gloves All Weather Cycle Xp Gloves. 100% wasserdicht, atmungsaktiv und winddicht. Okay, nach 6 Stunden Regen wurden auch sie dann mal von innen klamm und feucht. Ein Teil davon ist dem geschuldet, wenn Wasser über die Bündchen nach innen sickert, genauso wie es bei Schuhen und kurzer Hose im Regen passiert. Also immer schön die Ärmel über die Handschuhe.
Zusammenfassung
Eine gute Produktwahl erspart Dir Gewicht, Packmaß und späteren Ärger bei Defekten. Sei also sorgfältig dabei, im Idealfall wirst Du mehrere Jahre etwas davon haben!
Neben der Kleidung brauchst du für dein Radreise Abenteuer natürlich noch das passende Zelt mit Schlafsack und Isomatte. Alle Informationen dazu findest du in dem Artikel Radreise & Zelt.
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